Compression underwear

Ang compression underwear ay isang espesyal na uri ng damit na dinisenyo upang itama ang mga pathological na proseso at pabilisin ang panahon ng pagbawi.

Ang pangunahing prinsipyo ng damit na panloob sa compression ay ang layunin na pisilin ang mga mababaw at malalim na veins sa paitaas na direksyon, paliitin ang mga vessel at pinabilis ang daloy ng dugo ng cardiovascular system, na nagreresulta sa higit na oxygen na ibinibigay sa mga kalamnan, ang mga mas mabilis na produkto ng decomposition ay inalis, na kung saan ay nag-aambag sa proseso ng rehabilitasyon. Maglagay lang, damit na panloob sa compression, pinipigilan ang mga ugat, pinipigilan ang walang pag-aalinlangan na dugo at nagiging sanhi ito upang ilipat.

Sa kabila ng paglitaw at matagumpay na paggamit ng mahigpit na dressings bilang paraan ng rehabilitasyon para sa mga militar at atleta, pati na rin para sa mga therapeutic layunin, ang ganitong uri ng damit na panloob ay ambiguously pa rin pinaghihinalaang ng medikal na mga siyentipiko, ngunit ang pagsasanay ay nagpapatunay ng hindi ginagawang bentahe ng paggamit nito sa ilang mga kaso:

• mga medikal na indikasyon;
• isport;
• industriya ng kagandahan.

Ang hanay ng mga medikal na indikasyon para sa suot na malagkit na damit ay malawak: ang mga ugat na varicose, pagbubuntis at ang postpartum period, ang postoperative recovery period, ang rehabilitasyon ng mga pinsala.

Venous kakulangan at varicose veins - ang problema ng mga tao na may labis na katabaan, na humahantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay, at hindi kinakailangang isang kumpletong tao na nakaupo sa buong araw sa lugar. Ang mga buntis na kababaihan na kung saan ang paghahayag ng sakit na ito ay nauugnay sa isang pagtaas sa intra-tiyan presyon at load sa mga binti mahulog sa panganib zone. Sa kasong ito, ang pagsusuot ng suot na compression ay pinalawig din para sa postpartum period upang suportahan ang mga kalamnan ng tiyan na nahihina at upang maiwasan ang pag-drop ng mga pelvic organ. Kadalasan ay nagdurusa sa mga ugat ng varicose at mga tao na, sa pamamagitan ng likas na katangian ng kanilang mga propesyon, kailangang gastusin ang buong araw ng trabaho sa kanilang mga paa. Hindi mahalaga kung gaano paumanhin ang umamin, ngunit ang pag-ibig ng mga mataas na takong ay hindi rin maaaring makapasa nang walang bakas para sa mga sisidlan ng mga binti.

Ang mga varicose veins ay hindi lamang mga pangit na mga piraso at mga buto na nakausli sa mga binti, ito ay isang kumplikadong sakit, sinamahan ng sakit, kakulangan sa ginhawa at pamamaga sa mga binti, isang sakit na mas madaling maiwasan kaysa sa pagalingin. Inirerekomenda ang damit na pang-compress upang simulan ang suot sa unang hitsura ng mga spider veins o hindi kasiya-siya na mga sensation sa mas mababang bahagi ng mga binti sa pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho.

Ang postoperative period, lalo na kung ang operasyon ay ginaganap sa mga binti at ang isang malaking halaga ng rest ay inaasahan, ay maaari ding mapawi sa pamamagitan ng pagbabawas ng sakit at pag-normalize ng sirkulasyon ng dugo, sa gayon pag-minimize ang posibilidad ng thromboembolism sa pamamagitan ng pag-apply ng medikal na underwear sa compression.

Ang kasuutan sa compression, na ginagamit para sa mga layunin ng sports, ay inilaan, una sa lahat, para sa nababanat na pag-aayos ng iba't ibang bahagi ng katawan, bilang resulta ng pagbaba ng trauma, at ang damdamin ng katawan sa espasyo ay dumadagdag, bilang isa sa mga paraan upang mapabuti ang koordinasyon.

Hindi tulad ng medikal, hindi naiiba ang espesyal na suot na kaginhawahan, ang sports compression underwear ay may mas mababang antas ng compression, ngunit may mas mahusay na thermoregulatory at nababanat na mga katangian, at mukhang mas kaakit-akit mula sa isang aesthetic point of view.Ang pagbawas ng mga pagkalugi sa enerhiya sa panahon ng ehersisyo at mabilis na pagbawi pagkatapos ng mga ito, pagbawas sa antas ng pagkapagod ng mga pangunahing grupo ng kalamnan, na nagpapatatag ng kanilang mga temperatura na humantong, sa pagliko, sa isang pagtaas sa tibok ng katawan, na nagbibigay-daan sa amin upang makamit ang mataas na pagganap ng atleta.

Ang pinaka-kontrobersyal, gayunpaman, ay lubos na isang popular na uri ng compression underwear application - na ginagamit para sa body shaping. Kung ang paggamit ng compression underwear sa panahon ng ehersisyo ay walang alinlangan na nadaragdagan ang kanilang kahusayan dahil sa karagdagang pag-load sa mga kalamnan at balat, pati na rin ang nadagdagan na pagpapawis, at dahil dito, ang pagbaba ng timbang, ang patuloy na suot ng ganitong uri ng damit na panloob para sa mga panandaliang visual na layunin ay maaaring hindi ang pinakamahusay. nakakaapekto sa iyong kalusugan ang paraan.

Siyempre, kung kailangan mong biswal na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng ilang kilo sa lalong madaling panahon, ngunit medyo maikling, pagkatapos ay ang tulong ng compression underwear ay napakahalaga. Ito ay hindi kilala kung saan ang nawawalang taba ng folds sa mga gilid, pigi, sa ilalim ng blades ng balikat; isang taut silweta, ang kakayahang magsuot ng damit na mas maliit kaysa karaniwan para sa isang solemne na kaganapan o para lamang sa hapunan sa isang restaurant ay isang mahusay na resulta ng mababang gastos sa enerhiya at pinansiyal.

Gayunpaman, kung plano mong makamit ang pagkakasundo sa araw-araw sa pamamagitan lamang ng pagsusuot ng ganitong uri ng damit na panloob, ang iyong kalusugan ay malapit nang mapanganib, at ang isang pagkaantala o masyadong mahaba ang solusyon sa problema ng pagwawasto ng timbang ay magkakaroon ng hindi maaaring ibalik na mga kahihinatnan. Karamihan mas marunong bumasa at sumulat ay ang sabay-sabay na epekto sa iyong figure ng paglinang ng mga gawi sa kultura ng pagkain at suot ng pang-ilalim ng damit compression ... sa gym.

Ang mga kontraindiksiyon para sa suot na damit ng compression ay hindi gaanong, ngunit ang mga ito. Ang uri ng damit na panloob ay hindi maaaring pagod sa pagkakaroon ng mga sakit ng mga daluyan ng dugo; gumagalaw na sakit; paghihirap mula sa diyabetis at iba't ibang uri ng dermatitis, pati na rin sa presensya ng mga bukas na sugat. Bilang karagdagan, ito ay kontraindikado upang magsuot ng damit na panloob na may isang mataas na antas ng compression sa mga naninigarilyo, pati na rin ang araw-araw na pang-matagalang suot (hanggang sa 12 oras) ng compression na damit para sa katawan na humuhubog.

Upang patutunguhan:

1. Medikal:

• prophylactic;
• therapeutic;
• rehabilitasyon.

1. Palakasan:

• para sa pagsasanay - depende sa sports (basketball, football, athletics), na dinisenyo para sa mga armas, binti, dibdib;
• para sa mga kumpetisyon;
• restorative.

1. Pinagtibay:

• para sa pagsasanay;
• para sa suot sa ilalim ng mga damit.

Ayon sa antas ng compression, ang compression garment ay nahahati sa 4 na klase (mula sa light edema hanggang malubhang lymph flow disturbance). Ang damit na panloob ng klase ay malayang ibinebenta sa mga parmasya at maaari mong piliin ito batay sa iyong sariling mga ideya ng pangangailangan, damit na panloob ng klase 2-4 ay nakatalagang eksklusibo ng isang doktor.

Ayon sa form:

• nababanat na mga benda;
• medyas;
• medyas;
• medyas;
• mga pantalon;
• sprinters (shorts);
• taytsy (leggings);
• loincloths;
• mga coward, mga benda;
• bras;
• Kasuotang panlangoy;
• tops;
• T-shirts;
• T-shirts;
• sweaters;
• oberols.

Ang compression (pagpaparusa) damit na panloob na malalaking sukat ay laganap sa mga kababaihan at lalaki. Isinagawa, bilang isang panuntunan, hindi sa pamamagitan ng isang tuloy-tuloy na sheet, ngunit may espesyal na pagsingit sa tiyan, puwit, sa mga gilid, tulad ng damit na panloob ay naglalayong hindi lamang sa isang visual na pagbawas ng laki at pagwawasto ng silweta, kundi pati na rin sa pagpapalakas ng mga kalamnan na may hawak na gulugod at mga kalamnan ng tiyan. Pinapayagan ka ng mga modernong magkatugmang teknolohiya na magsuot ka ng isang maayos na piniling corrective underwear sa ilalim ng masikip na damit, habang natitirang walang kapansin-pansing. Ang isang tunay na kaligtasan para sa mga kababaihan na napakataba na ayaw tumalikod sa aktibong libangan sa dagat o swimming sa pool, ang mga pagpapahusay na swimsuits na may malalaking sukat.

Ang compression underwear para sa isang buntis ay dapat piliin ng isang phlebologist, kung sino ang tutukoy sa nais na laki at antas ng compression:

• Panties o panties bandage. Dinisenyo upang suportahan ang isang lumalaking tiyan; pahihintulutan ka na muling ipamahagi ang timbang, sa gayon maaalis ang gulugod at pag-alis ng sakit; pagod sa mga ordinaryong panti. Maaaring magsuot ng bago at pagkatapos ng paghahatid.
• Mga medyas, medyas, pampitis. Ang pangunahing gawain ay upang hadlangan o pagaanin ang umiiral na sakit ng mga varicose veins, pagbawasan ang pamamaga at pagod na mga binti.

Ang pinaka-popular na modernong mga tagagawa ng compression underwear ay:

• ang kompanyang Russian na "Intex", sa iba't-ibang uri ng mga pampitis, medyas at medyas ng karaniwan at liwanag na bersyon, pati na rin ang mga bandages at sinturon;
• Ang katutubong ay isa ring tatak ng Russian, na noong 2015 ay nakuha ang medalyang Marka ng Marka ng Marka, na nag-specialize sa paggawa ng underwear sa compression sa ilang mga lugar: ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon para sa puso, postpartum, sports, pagpaparusa;
• ibang tagagawa ng Russian na Valento, na gumagawa ng iba't ibang uri ng underwear para sa kababaihan at kalalakihan (sports, postoperative, pre- at post-partum, pagwawasto) mula sa mga materyales na Italyano;
• Aleman na kumpanya na "Medi", na naglalabas ng hindi lamang mga kasuotan sa compression (medyas, medyas, pampitis, sinturon, bandages), kundi pati na rin ang prostetik at orthopedic na mga produkto;
• "Reebok", compression underwear ng brand na ito (mula sa sports bras hanggang oberols) ay karapat-dapat na popular sa buong mundo sa mga propesyonal na atleta at bagong dating na nagsisimula lamang sa kanilang unang ehersisyo;
• ang mga kumpanya sa Australya na mga Skins, na binuo, kasama ang mga inhinyero ng NASA, napaka-manipis at malambot na compress sportswear at thermal underwear;
• Ang Swiss kumpanya na "Sigvaris", na gumagawa ng mga kasuotan ng compression sa tatlong direksyon: sigvaris medikal, sigvaris prevention at sports sigvaris;
• Amerikano na tagagawa "Sa ilalim ng armor", ang maliit na tilad na kung saan ay sports compression overalls-rashgard.

Upang piliin ang tamang damit na pang-compress, kinakailangan upang bumuo sa tatlong mga kadahilanan: patutunguhan, uri ng aktibidad at sukat.

Kung pinili mo ang pang-compress na damit para sa mga medikal na dahilan (mula sa pagbubuntis hanggang sa pagbawi ng postoperative), kailangan mo munang kumunsulta sa isang phlebologist, na tutulong sa iyo na matukoy ang uri at laki ng damit na panloob, pati na rin ang antas ng compression, dahil ang maling damit na panloob ay hindi lamang makakatulong sa iyo kondisyon, ngunit din lumala ito.

Ang mga atleta ay ginagabayan ng komposisyon ng lino ng ganitong uri (ito ay dapat na 100% sintetiko, dahil ang mga materyales na ito ay nagbibigay ng pagkalastiko at kompresyon na epekto nito), paghabi ng mga hibla ng produkto (ikot o flat), eksaktong laki (linen ay dapat na ganap na magkasya sa katawan, hindi kuskusin kapag tumatakbo at aktibong mga aksyon) at hitsura (mabuting kalagayan para sa isang atleta ay isa sa mga garantiya ng isang tagumpay sa hinaharap).

Ang panloob na damit na panloob ay pinipili pangunahin batay sa mga partikular na pagnanasa para sa pagwawasto ng ilang bahagi ng katawan, mga kakayahan ng wallet at personal na panlasa. Ang modernong merkado para sa corrective underwear ay maaaring masiyahan ang lahat ng mga pangangailangan ng mga mamimili: mula sa simpleng pantalon na may mataas na baywang sa sekswal na katawan.

Ang anumang kasuotan ng compression ay dapat na magsuot ng tama, tanging ito ang paraan upang makamit ang ninanais na resulta sa application nito. Ang medikal na damit na panloob (kadalasan, ito ay tuhod-highs, medyas o pantyhose) ay dapat na magsuot kaagad pagkatapos na gumising, hindi pa nakakakuha ng kama, hanggang ang isang likido ay magsimulang makaipon sa mga binti, na sa dakong huli ay humahantong sa edema.

Sinasabi ng mga doktor na ang pag-alis ng damit na panloob ay dapat na medyo madali, ngunit upang ilagay ito sa ito ay tumagal ng ilang mga pagsisikap.

Mayroon ding mga espesyal na kagamitan upang mapadali ang donning at pag-alis ng medikal na damit na pang-compress, na may partikular na kaugnayan para sa mga taong may malalaking sukat o limitadong kakayahan.

Ang pagsusuot ng ganitong uri ng damit na panloob ay kailangan sa araw, gayunpaman, inirerekomenda na alisin ito sa gabi upang bigyan ng pahinga ang balat, lalo na dahil kapag ang isang tao ay nasa isang pahalang na posisyon, walang compression ang nalikha, na nangangahulugan na hindi na kailangan sa naturang damit na panloob.

Hiwalay, maaari mong sabihin tungkol sa pagsusuot ng corrective underwear. Ito ay hindi lihim na sa kanilang pagnanais na makakuha ng isang mas kaaya-aya hugis ng figure at biswal mawalan ng ilang kilo, ang mga kababaihan ay maaaring gawin magkano, halimbawa, sa isang sadyang mali pagpili ng laki ng damit na panloob. Ang resulta ay hindi nagpapanatili sa iyo ng mahaba: sa pinakamagandang, mas mukhang hindi magandang hitsura (ang nakalulungkot na pamilyar na "isda sausage"), sa pinakamasama - ang pinakamatibay, mahirap pagalingin ang pagkagupit.

Kapag nag-aalaga ng compressive knitwear, dapat mong sundin ang mga direksyon sa label ng produkto. Upang ang naturang damit na panloob ay maglingkod sa iyo sa mahabang panahon at hindi mawawala ang mga katangian nito, dapat mong tandaan na:

• Ang compression knitwear ay kadalasang hindi maaaring hugasan ng makina, gayunpaman ang modernong washing machine ay hindi makapinsala sa iyong paglalaba (ang pagbubukod ay ginawa ng mga produkto na may mga sangkap ng silicone na hindi dapat makipag-ugnayan sa tubig sa lahat) kung gagamitin mo ang masarap na paghuhugas nang walang pag-ikot;
• hindi ito maaaring maging bleached at gamitin ang softener ng tela;
• sa panahon ng paghuhugas ng temperatura ng tubig ay hindi dapat lumagpas sa 40 degrees;

• Ang shampoo ay pinakamahusay na bilang isang detergent;
• ay hindi maaaring tuyo sa bukas na araw at sa mataas na temperatura;
• ito ay inirerekomenda upang matuyo, pagkakaroon ng bahagyang wrung sa isang tuwalya, sa isang pahalang na ibabaw;

Maaaring bilhin ang damit na pang-compression sa iba't ibang punto ng pagbebenta: mula sa isang parmasya (medikal na pang-compress na damit na panloob) sa mga online na tindahan (sa kaso ng mga inangkat na produktong inangkat, kadalasan ay ang tanging paraan upang makakuha ng isang orihinal na produkto).

Ang compression knitwear ay hindi gaanong mura, ang mga presyo nito, depende sa layunin, uri ng linen, sukat, promosyon ng tatak ng tagagawa, ay maaaring nasa isang malawak na hanay.

Bilang isang patakaran, ang mga review sa pagbili ng underwear sa compression ay nahahati sa dalawang kategorya: ang mga bumili ng murang damit na panloob na hindi alam na produksyon at mga may-ari ng mga damit na pang-uri ng ganitong uri, na binili sa mga parmasya o mga espesyal na tindahan.

Ang karaniwang mga reklamo sa una ay, kadalasan, ang mahinang kalidad ng pananahi, mabilis na pagkawala ng mga katangian, hindi komportable na suot.

Sa mga review ng ikalawang kategorya, ang mga reklamo tungkol sa kalidad ng mga produkto ay halos wala, ang lahat ng mga damdamin ay positibo o likas na nagmumungkahi. Sa kaso ng kawalang kasiyahan, kadalasang lumalabas na ito ay sanhi ng sariling maling pagpili.