Compression Socks

Mayroong ilang mga varieties ng damit na panloob compression: mula sa medyas sa oberols. Ang bawat uri ng mga hiyas ng ganitong uri ay idinisenyo para sa tiyak na mga layunin at maaaring magamit parehong malaya (para sa pag-iwas o pag-aalis ng malumanay na mga sintomas), at sa rekomendasyon ng mga medikal na propesyonal (sa mga kaso ng isang malinaw na sakit).

Ang ganitong uri ng damit na panloob na compression tulad ng medyas ay mas popular kaysa sa parehong mga medyas ng tuhod, medyas o pantyhose, ngunit ito ay lubos na in demand sa isang medikal o sports na kapaligiran. Ginagamit ang mga medyas upang maiwasan ang pagpapalawak ng mga ugat, dahil sa likas na katangian ng trabaho, nadagdagan ang timbang o matagal na pisikal na pagsusumikap sa sports. Ang prinsipyo ng pagkilos ng mga medyas ng compression ay upang pisilin ang iba't ibang antas ng mga vessel ng dugo sa ibabang binti at pigilan ang kanilang pagpapalawak.

Para sa mga medikal na dahilan, ang mga medyas ay idinisenyo upang isusuot ng mga tao upang maiwasan o gamutin ang mayroon nang mga vascular na sakit, lalo na, ang mga ugat na varicose.

Kadalasan ang paggamit ng medyas ng compression ay ipinapakita sa mga taong lumitaw lamang sa mga unang palatandaan ng nagbabantang sakit - pamamaga na nangyayari sa pagtatapos ng araw, masakit na pagkalungkot sa mga binti, ang unang spider veins sa mas mababang mga limbs. Gayunpaman, sa rekomendasyon ng isang doktor, maaari itong magamit sa mas kumplikadong mga kaso: para sa mga ugat ng varicose, kakulangan ng kulang sa hangin, lymphostasis, sa postoperative na panahon ng rehabilitasyon.

Ang kagustuhan ng mga atleta ay ipinaliwanag lamang - tulad ng mga medyas ayusin ang paa, na nagbibigay ito ng tamang posisyon, sa gayon ay nagbibigay ng karagdagang suporta at pumipigil sa posibleng trombosis na nagreresulta mula sa pagpapapangit ng mga ugat sa panahon ng mabigat na pagpapahirap, halimbawa, kapag tumatakbo.

Mga pakinabang ng suot na medyas ng compression:

• nadagdagan ang daloy ng dugo bunga ng paghihip ng mga daluyan ng dugo, na nagbibigay ng mas malaking porsyento ng oxygen na pumapasok sa mga kalamnan, at bilang resulta, isang pagpapabuti sa kanilang gawain;
• pinabuting thermoregulation, dahil walang libreng air circulation sa mga medyas ng compression, ang mga kalamnan ay patuloy na pinainit, at dahil dito, ang panganib ng pinsala sa mga binti ay nabawasan, at ang pag-aalis ng kahalumigmigan at init ay nangyayari sa pamamagitan ng mga butas sa tela paghabi;
• pag-save ng enerhiya ng kalamnan dahil sa ang katunayan na ang binti, mahigpit na sakop sa daliri ng paa, ay mas nakalantad sa panginginig ng boses at ang panganib ng sprains;
• proteksyon ng balat, tulad ng tamang sukat ng medyas, hindi kasama ang balat ng balat.

Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng medyas ng compression ay makukuha rin, bagaman hindi sila mahusay: ang pagsusuot ng medyas na medyas sa mga mas mababang paa't kamay ay hindi inirerekomenda para sa mga diabetic, dermatitis ng iba't ibang etiologies na may mga vascular disease, pati na rin sa presensya ng bukas na mga sugat.

Ang mga medyas ng compression, katulad ng anumang iba pang damit ng compression, ay binabahagi sa 5 klase ayon sa antas ng compression ayon sa RAL-GZ 387, ang German standard para sa medyas ng compression:

• Preventive. Ginagamit ng mga turista, atleta, mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay, o, kabaligtaran, gumagastos ng maraming oras sa isang static na mode, sa kanilang mga paa. Ang pangangailangan para sa pagkuha ay tinutukoy nang hiwalay o sa rekomendasyon ng isang manggagamot.
• 1 klase. Ang antas ng compression ay 18-22 mm Hg, na ginagamit sa mga unang palatandaan ng vascular disease. Maaari ka ring bumili ng iyong sarili.
• 2 klase. Compression ng 23-32 mm Hg. Itinakda lamang ng isang espesyalista sa kaso ng mga natukoy na sakit, halimbawa, mga ugat na varicose.
• 3 klase.Ang antas ng compression 33-46 mm Hg. Ginamit para sa diagnosed na sakit sa ugat sa matinding anyo.
• Ika-apat na grado Superstrong compression sa 49 mm Hg. Ang mga ito ay inireseta para sa paggamot ng lymphostasis.

Ang mga modelo ng medyas ng compression ay maaaring magsuot ng parehong kalalakihan at kababaihan at maging ng ilang uri:

• na may bukas na daliri ng paa - ginagamit sa mga kaso kung saan ang isang tao ay may isang malaking paa laki at maikling bukung-bukong; kung ang mga daliri ng paa ay apektado ng impeksiyon ng fungal; may deformed toes.
• may bukas na sakong - ginagamit sa mga kaso ng pinsala sa sakong;
• na may compression goma - dapat itong malawak, malambot at nababanat.

Pumili ng medyas ng compression, kailangan mo ang parehong paraan tulad ng, talaga, at lahat ng mga hiyas na damit ng ganitong uri. Ang pangunahing pamantayan para sa pagpili ay: destination at size.

Kung magpatuloy ka mula sa mga medikal na pagsasaalang-alang, ito ay sapat na para sa iyo upang matukoy ang iyong laki at bumili ng mga medyas sa anumang botika, ang tanging dahilan para sa pag-iisip tungkol sa sitwasyong ito ay ang pagpili ng tagagawa.

Tingnan ang programa ng Live Healthy para sa mga tip sa pagpili ng mga medyas ng compression.