Mga paliguan sa kamay: mga katangian at mga rekomendasyon sa pagluluto

Ang balat ng mga kamay ay nakalantad araw-araw sa maraming negatibong mga kadahilanan, at samakatuwid ay nangangailangan ng regular na pangangalaga. Bilang karagdagan sa balat, ang mga joints at buto ay maaaring nasugatan at kumplikadong pagbabagong-tatag ay kinakailangan upang ibalik ang mga ito. Hindi kinakailangang bumili ng mga mamahaling kasangkapan o pumunta sa mga salon upang mapanatili ang kondisyon ng mga kamay sa mabuting kondisyon. Sa bahay, maaari kang gumawa at kumuha ng paliguan para sa mga kamay. Tatalakayin ng artikulong ito nang mas detalyado ang mga katangian ng mga paliguan at rekomendasyon para sa kanilang paghahanda.

Ang kumpletong pag-aalaga ng kamay ay maaaring maayos sa bahay, nang hindi gumagamit ng mamahaling serbisyo sa mga salon. Ng simple at abot-kayang mga sangkap, maaari kang makapag-iisa na gumawa ng mga paliguan para sa mga kamay sa bahay, na walang gaanong epektibong mga mamahaling supply ng tindahan. Ang komposisyon ay maaaring gawin mula sa iba't ibang bahagi.

Una sa lahat, ang mga paliguan ay naiiba sa mga katangian na mayroon sila. Ang mga solusyon ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa mga joints at buto, pati na rin ang pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Bago maghanda ng paliguan, mahalaga na isaalang-alang ang layunin kung saan gagawin ang pamamaraan na ito.

Kadalasan, ang mga problema na nauugnay sa balat ng mga kamay. Kahit na walang anumang mga negatibong epekto ng panlabas na mga kadahilanan at pinsala, ang kondisyon ng balat na may edad ay tataas pa. Una sa lahat, ito ay dahil sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad at pag-iipon ng balat. Ang pangalawang karaniwang problema ay dry skin, na nangyayari dahil sa hindi sapat na kahalumigmigan.

Kahit na ang mga kamay ay nasa mabuting kalagayan, huwag ipagwalang-bahala ang mga paraan upang maalagaan. Ang regular na pag-inom ng paliguan ay panatilihin ang iyong balat sa mabuting kalagayan at maiwasan ang marami sa mga problema na kaugnay nito.

Ang pagkasira ng kondisyon ng balat ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

• nang walang paggamit ng nutrients, ang balat sa paglipas ng panahon ay mawawala ang isang malaking halaga ng kahalumigmigan, bilang isang resulta ng kung saan ito ay nagiging tuyo at mga natuklap;
• Ang mga kondisyon ng panahon tulad ng hangin, direktang solar radiation, temperatura patak at ulan ay nakakaapekto sa balat;
• Ang proseso ng pagbabagong-buhay ng cell ay nagpapabagal sa edad, at ang panlabas na layer ng balat ay nagiging mas payat;
• Ang ilang mga problema sa katawan na may kaugnayan sa isang kakulangan ng yodo o ilang mga bitamina ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng balat;
• kemikal at mekanikal na pinsala sa balat.

Para sa pangangalaga ng balat ng kamay gumamit ng iba't-ibang mga tool at pamamaraan. Ang bawat paraan ay may mga pakinabang nito.

Isaalang-alang ang mga pakinabang ng mga bath ng kamay:

• Ang pamamaraan na ito ay tumutulong upang maibalik ang balat kahit na sa mga advanced na kaso kapag ang balat ay naging napaka-dry;
• magkaroon ng isang pampalusog at moisturizing epekto;
• tumulong sa labanan laban sa pag-iipon ng balat at epektibong makinis na mga wrinkles;
• bawasan ang pagpapawis ng mga kamay;

• Ang mga gamit na asin ay maaaring gamitin sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng bali, na magbabawas ng sakit, mapawi ang pamamaga at mag-ambag sa pagbabagong-buhay ng mga nasira buto at tisyu;
• palakasin ang mga joints at makatulong na bawasan ang pamamaga, samakatuwid, ay kadalasang ginagamit para sa arthritis;
• itaguyod ang regeneration ng tisyu, mapabilis ang mga proseso ng metabolismo at pag-renew ng cell, samakatuwid ginagamit ang mga ito upang pagalingin ang maliliit na sugat at bitak;
• ay maaaring magamit bilang lightening agent, habang ang mask ay tumutulong upang mapupuksa ang mga spot ng edad.

Sa ilang mga kaso, huwag magpaligo para sa mga kamay. Kung pinababayaan mo ang mga kontraindiksiyon para sa gayong pamamaraan, maaari mo lamang lalalain ang kondisyon ng balat o kahit na makapinsala sa katawan bilang isang buo.

Ang hand bath ay hindi inirerekomenda sa mga sumusunod na kaso:

• may mga malubhang pinsala sa balat sa anyo ng mga sugat at basag;
• mataas na antas ng asukal sa dugo;
• Mga ugat ng varicose sa mga kamay;
• mataas na presyon ng dugo;
• pamamaga ng balat, na sinamahan ng purulent secretions.

Mayroong isang malaking bilang ng mga handa na recipe para sa mga paliguan. Mahalaga lamang na piliin ang pinaka-angkop na komposisyon para sa isang partikular na kaso.

Ang lahat ng paliguan ay maaaring nahahati sa tatlong uri:

• magkakaiba;
• mababang temperatura;
• mataas na temperatura.

Ang pamamaraan para sa pagkuha ng mga tray ng contrast ay nagsasangkot sa paggamit ng parehong mainit at malamig na komposisyon. Sa kasong ito, ang mga kamay ay kailangang i-immersed sa tubig ng iba't ibang mga temperatura. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at positibong epekto hindi lamang sa balat ng mga kamay, kundi pati na rin sa estado ng buong organismo.

Ang mga malalamig na paliguan ay may katulad na epekto sa magkakaibang pamamaraan. Sa kasong ito, ang epekto ay nasa sistema ng circulatory din. Bilang karagdagan, ang pamamaraan na ito ay may mahusay na tonic effect para sa buong katawan.

Ang paggamit ng mga mainit na compound ay kinuha upang mabawasan ang nagpapaalab na proseso ng balat. Gayundin, ang mga paliguan na ito ay tumutulong upang mabawasan ang sakit at samakatuwid ay kadalasang ginagamit sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga fractures, sprains at sprains.

Ang parapin ay malawakang ginagamit sa pagpapaganda, dahil mayroon itong ilang mga katangian ng pagpapagaling. Una at pinakamagaling, ito ay ginagamit upang moisturize at lumambot magaspang balat. Kabilang sa mga moisturizing at softening compositions para sa balat, ang paraffin bath ay isa sa mga pinaka-popular.

Para sa mga layunin ng kosmetiko, pinakamahusay na gamitin ang parapin, binili sa isang parmasya. Para sa isang beses na paggamit ay nangangailangan ng tungkol sa dalawang daang gramo ng sangkap. Hindi inirerekomenda ang paggamit ng mga kandila ng kandila para sa paraffin o iba pang mga gamit sa sambahayan para sa pamamaraan, dahil ang kalidad ng sangkap sa kasong ito ay napaka-duda.

Upang gumawa ng tulad ng paliguan, kailangan mo munang dalhin ang parapin sa isang likidong estado. Upang matunaw ang paraffin, pinakamahusay na magpainit ito sa isang paliguan ng tubig. Mahalagang matiyak na ang natunaw na substansiya ay hindi masyadong mainit. Kung hindi, maaari kang makakuha ng sinunog na balat.

Para sa layunin ng karagdagang proteksyon ng balat, pinakamahusay na mag-lubricate ang cream na may moisturizing properties bago ang pamamaraan. Matapos na matunaw ang parapin, kailangan mong itusok ang iyong mga kamay sa isang malagkit na masa at hawakan para sa literal na limang segundo. Ang mga hakbang para sa pagpapababa at pag-alis ng mga brush mula sa isang binubo na substansiya ay dapat na ulitin nang tatlong beses.

Ang mga paraffin ay pumasok sa mga kamay at nagpapatigas sa kanila ng manipis na layer. Upang mapabuti ang epekto ng paggamit ng paliguan para sa paliguan, ang mga brush na pinahiran ng matigas na substansiya, inirerekomenda na i-wrap sa kumapit na pelikula, at pagkatapos ay magsuot ng guwantes. Pagkatapos ng tatlumpung minuto, maaari mong ilabas ang iyong mga kamay at alisin ang isang layer ng paraffin mula sa kanila.

Ang soda, na ginagamit sa katamtamang mga dami, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng mga kamay at napaka epektibo sa paglaban sa pagbabalat at pagkatuyo. Mayroong maraming mga paraan upang makagawa ng soda baths.

Ang unang recipe ay nagsasangkot sa paggamit ng mga sumusunod na sangkap:

• isang litro ng tubig sa temperatura ng kuwarto;
• sa isang maliit na kutsara ng baking soda at likido amonyako;
• malaking kutsara ng likidong sabon o sabon ng sabon.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa isang homogenous na masa, at pagkatapos nito ay kinakailangan upang isawsaw ang mga kamay. Ang oras ng pamamaraan ay dalawampung minuto, pagkatapos ay dapat mong punasan ang iyong mga kamay ng tuyo, malinis na tuwalya.

Ang ikalawang bersyon ng paliguan ay ginawa mula sa isang kutsara ng baking soda, tatlong patak ng yodo at isang litro ng tubig. Sa ganitong kamay paliguan kinakailangan upang mapaglabanan ang isang kapat ng isang oras.

Ang mga bath paliguan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga buto at mga kuko. Sa unang kaso, ang komposisyon ay ginagamit para sa layunin ng rehabilitasyon pagkatapos ng bali, at sa pangalawa, pinalakas nito ang mga kuko. Inirerekomenda na kumuha ng asin paliguan bilang isang buong kurso, na dapat magtagal ng sampung araw.

Upang maihanda ang solusyon para sa nag-iisang paggamit, kakailanganin mo ang isang malaking kutsara ng asin at 350 mililitro ng mainit na tubig. Ang mga sangkap ay pinagsama at pinaghalong hanggang ang asin ay lubos na nalusaw. Pagkatapos nito, ang mga kamay ay dapat ibababa sa solusyon para sa hindi hihigit sa labinlimang minuto.

Ang glycerin bath ay isa pang epektibong tambalan para sa paglaban sa dry skin. Bilang karagdagan sa mga katangian ng moisturizing, ang tool na ito ay nagsasagawa ng mga proteksiyong function, na binabawasan ang negatibong epekto ng direktang liwanag ng araw, mababang temperatura at pag-ulan. Upang maihanda ang maskara, kinakailangan upang pagsamahin ang chamomile tea na may gliserin (1 tsp) at likidong ammonia (sampung patak).

Una kailangan mong maghanda ng pagbubuhos ng dalawang malaking spoons ng dry chamomile at 500 milliliters ng tubig. Una kailangan mong pakuluan ang tubig, at pagkatapos ay idagdag ang isang nakapagpapagaling na halaman dito at hawakan ng 10 minuto, pagkatapos ay dapat na salain ang solusyon. Sa naganap na pagbubuhos na ipinakilala ang lahat ng iba pang mga sangkap. Ang tray na may gliserin ay inirerekumenda na hindi hihigit sa dalawampung minuto.

Ang mga batya ng palay ay ginagamit upang ibalik ang balat. Ang ganitong mga mixtures ay nagpapalusog at nagpapalusog sa balat, at nagpo-promote din ng regeneration ng tisyu. Ang pinakamadaling paraan upang maihanda ang paliguan ay pukawin ang isang kutsara ng almirol sa isang baso ng mainit na tubig.

Bilang mga paliguan, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga broths. Ang mga infusions ng mga nakapagpapagaling na halaman ay isang kumpletong komposisyon para sa pamamaraan. Gayunpaman, kung ninanais, maaari kang magdagdag sa decoction at iba pang mga sangkap.

Ang Celandine ay nakapagpapagaling ng mga paso at tumutulong din sa paglaban sa maraming sakit sa balat. Ang konsentrasyon ng celandine ay hindi dapat masyadong mataas. Ang paghahanda ng pagbubuhos ay kailangan ng isang kutsara ng mga pinatuyong halaman at 20 mililitro ng mainit na pinakuluang tubig. Ang solusyon ay sinasadya sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay dapat itong ihalo sa 2.5 litro ng tubig at ginagamit na bilang paliguan.

Ang pagbubuhos ng bark ng oak ay pangunahing ginagamit bilang isang paraan upang labanan ang labis na pagpapawis ng mga palad. Para sa mas mahusay na epekto, ang paliguan ay inihanda sa pagdaragdag ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang isang kutsarang puno ng oak ay dapat na pinakuluan sa 250 mililitro ng gatas para sa kalahating oras. Ang nagreresultang sabaw ay dapat na dumaan sa isang masarap na panala o cheesecloth, at pagkatapos ay halo-halong may kalahati ng isang basang mainit na tubig.

Pagkatapos nito, maaari kang kumuha ng paliguan para sa mga kamay. Inirerekomenda na isagawa ang naturang pamamaraan araw-araw, hanggang lumitaw ang mga positibong resulta. Ang sabaw ay maaaring ihanda para sa ilang mga sesyon nang sabay-sabay, dahil maaaring ito ay naka-imbak para sa isang mahabang panahon sa ref nang hindi nawawala ang mga katangian nito.

Ang formric na batay sa sangkap na acid ay tumutulong upang palakasin ang manipis at malutong na mga kuko. Gayunpaman, ang mga paliguan na ito ay dapat gamitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, kung hindi, maaari mo lamang mapinsala ang mga plato ng balat at kuko. Para sa pagluluto ay nangangahulugang kakailanganin mong ihalo ang isang kutsarang langis ng gulay at isang maliit na kutsarang citric acid.Ang resultang komposisyon ay dapat na bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig hanggang sa isang homogenous mass, kung saan nais mong ibabad ang iyong mga daliri para sa labinlimang minuto.

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring idagdag sa mga paliguan, kung saan ang isa pang bahagi ay ginagamit bilang isang base, o ang katas ay maaaring idagdag sa tubig bilang pangunahing sangkap. Ang layunin ng komposisyon ay nakasalalay sa mga katangian ng mabangong likido. Ang mga koniperong mga langis ay nakakatulong na mapawi ang magkasamang sakit at mapawi ang pagkapagod. Upang maghanda ng ganitong tool, kakailanganin mo ng kalahating kutsarita ng mabangong likido na sinipsip sa dalawang liters ng mainit na tubig.

Upang maputi ang mga kuko at gawing mas pantay ang mga ito, gamitin ang paliguan kasama ang pagdaragdag ng lemon extract at rosemary. Para sa 250 mililitro ng mainit na tubig, tumagal ng tatlong patak ng bawat mabangong likido. Kumuha ng paliguan na ito ay dapat na hindi hihigit sa dalawampung minuto. Ang parsley extract ay mayroon ding whitening effect.

Maraming mga opsyon para sa paghahanda ng mga paliguan sa kamay. Ang mga bahagi para sa gayong solusyon ay dapat piliin na isinasaalang-alang ang likas na hilig sa mga reaksiyong alerhiya sa ilang mga produkto, edad, pati na rin ang kondisyon ng balat. Sa edad na 30, mas mainam na isama ang mga sangkap tulad ng oatmeal, mga natural na juice mula sa prutas at gulay, at maasim na gatas na inumin.

Pagkatapos ng apatnapung ay inirerekomendang gawin sa paliguan ng kamay na may honey, aloe juice, mga mahahalagang langis at cream. Ang nakapagpapagaling na mga halaman sa komposisyon ng paligo ay magiging kapaki-pakinabang para sa anumang edad nang walang pagbubukod.

Bago mo maligo para sa mga kamay, inirerekomenda na linisin ang balat mula sa mga impurities. Upang gawin ito, maaari mong hugasan ang iyong mga kamay gamit ang regular na sabon. Para sa mga sangkap sa paliguan upang mas madaling tumagos sa balat, inirerekomenda na alisin ang mga particle ng patay na balat mula sa ibabaw ng balat na may scrub bago ang pamamaraan.

Kung paano gumawa ng paliguan upang mapahina ang balat ng mga kamay sa bahay, tingnan ang sumusunod na video.