Langis ng langis: mga tip sa pagpili at pag-aaplay

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng anumang paliguan ay walang pag-aalinlangan, sila ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Sa paglipas ng mahabang siglo, maraming mga paraan ang lumitaw na nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang iyong tono at dagdagan ang iyong paggulong ng enerhiya na may pinakamataas na kahusayan. Ang isang mahalagang sangkap sa negosyo ng paliguan ay ang paggamit ng mabangong mga langis, na may pinakamahalagang epekto sa katawan.

Palaging sikat ang Bath para sa masalimuot na epekto nito sa kalusugan, at ang paggamit ng iba't ibang mga infusions ng mga damo at karayom ​​ay napakapopular mula pa noong hindi pa panahon. Ngunit sila ay nagsimula sa background at ngayon ay madalas na gumagamit ng mahahalagang mga langis, na binili ito sa iba't ibang mga platform ng kalakalan.

Mga benepisyo ng mahahalagang langis:

• madaling gamitin;
• ay medyo mura.

Ang mga modernong teknolohiya ay posible upang epektibong ihiwalay ang mahahalagang mahahalagang sangkap mula sa mga halaman. Ang mga naturang sangkap ay lalong epektibo bilang malakas na antiseptiko. Maaari nilang sirain ang halos lahat ng mga pathogenic na bakterya. Gayundin, ang mga ganitong komposisyon ay mahusay na kumikilos bilang pampamanhid, pinoprotektahan ang mga selula ng tisyu nang mahusay, na nagpapasigla sa kanilang metabolismo. Ang mga langis ng bath ay may kapaki-pakinabang na sikolohikal na epekto, masarap ang amoy at maaaring mapabuti ang mood. Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura at halumigmig, ang mga pores ng balat ay lumalaki, na tumutulong sa aktibong pawis. Ang mahahalagang langis sa puno ng gas ay madaling tumagos sa dugo, na nag-aambag sa pag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap. Mahalaga na ang mahahalagang sangkap ay walang anumang impurities sa kemikal.

Ang pagsasanay ng paggamit ng mga nakakalason na likido ay bumalik sa sinaunang mga panahon. Sa sinaunang Ehipto at Mesopotamia iba't ibang mga aromatikong gamot ay ginamit. Mahigit sa isang daang siglo ang nakalipas sa sinaunang Tsina, ang mga tao ay nagpraktis ng paggamit ng mahahalagang langis.

Ang sinaunang mga Scythian ay aktibong gumamit ng langis na sedro. Gayundin, sinabog ng aming mga ninuno ang mga buto at mga buds ng mga mainit na boulder sa apoy. Ang "aromatherapy" na ito ay may isang sagradong kahulugan - ang sinaunang mga tao ay gumagamit ng insenso upang mapahusay ang kanilang mga diyos upang magbigay ng isang mahusay na ani.

Makabuluhang pamamahagi ng mga aromatikong gamot na natanggap sa teritoryo:

• Tsina;
• India;
• Altai;
• Sri Lanka;
• Indonesia.

Ang mahahalagang extracts ay nakuha sa iba't ibang paraan, ngunit kadalasan nangyayari ito:

• bunutan;
• malamig na iikot;
• paglilinis

Ang pinakasikat na sangkap ay ginawa batay sa mga ganitong halaman:

• conifers;
• mint;
• geranium;
• rosemary.

Gayundin batay sa iba't ibang mga langis ang mga compound. Halimbawa, nililinis nila ang balat ng langis ng lavender at chamomile na rin. Ang langis ng langis na gawa sa bergamot ay epektibong nagpapagaan ng pagkapagod at pagkapagod. Ang estado ng mabuting kalooban at mahinang makaramdam ng sobrang tuwa ay maaaring lumitaw kung punan mo ang kuwartong may amoy:

• rosas;
• jasmine;
• sandalwood

Ang mga katangian ng pagpapagaling ay may mga langis:

• mga puno ng coniferous;
• anis;
• uri ng halaman;
• sambong;
• halaman ng dyuniper.

Sa tulong ng mga aromatikong sangkap upang gamutin ang mga lamig, mga sakit ng mga joints, cardiovascular diseases. May isang hiwalay na pag-uuri ng mahahalagang langis na may katulad na mga formula ng kemikal. Halimbawa, ang mga erbal at citrus oil ay may kaugnayan sa kanilang komposisyon, ang parehong maaaring sinabi tungkol sa mga sangkap na ginawa mula sa mga damo at bulaklak.

Ang mga langis ay may pinakamagandang epekto sa katawan ng tao, ngunit dapat mong laging tandaan ang tungkol sa mga pag-iingat. Kapag gumagamit ng mga naturang compound ito ay mahalaga upang bigyang-pansin ang amoy ng produkto - hindi dapat maging anumang impurities kemikal sa loob nito.

Ang pundamental na langis ay may isang kumplikadong formula, ngunit ang mga pangunahing elemento sa mga ito ay laging ang mga sumusunod:

• oxygen;
• hydrogen;
• carbon

Narito ang ilang mga halimbawa ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng iba't ibang mga aromatic compound:

• Pinapalakas ng mga prutas ng sitrus ang mga proteksiyon sa pag-andar ng katawan, magpawalang-bahala, "masamang" taba, taasan ang mood, pasiglahin ang gawain ng mga selula ng utak;
• Ang Bergamot ether ay nagpapabuti sa presyon, nagdaragdag libido, ay isang mahusay na antiseptiko;
• Ang mga coniferous compound ay mahusay na ginagamit para sa colds, sila pasiglahin ang metabolismo ng buong organismo;
• May malakas na nakakarelaks na epekto ang lavender;
• Si Melissa ay bumubuo ng isang estado ng makaramdam ng sobrang tuwa at mahusay na kondisyon, suppresses depressive syndromes, nagpapabuti ng pag-andar ng utak, nagpapabuti ng memorya;
• pinipigilan ng juniper ang phobias, pinipino ang presyon ng dugo, binabawasan ang mga nakababahalang kondisyon, ay may malakas na antiseptikong epekto;

• Ang Myrtle ay epektibo sa paggamot ng talamak na impeksyon sa paghinga, nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo, nagpapalakas sa puso ng kalamnan, mga vessel ng dugo, nagpapabuti ng function ng teroydeo, ay may antibacterial na epekto;
• Ang mint ay may malinaw na nakakarelaks na epekto, binabawasan ang panganib ng mga sakit ng baga at lalamunan;
• Neroli nagpapalusog nerbiyos, relieves pagkabalisa, binabawasan ang stress, nagpapabuti sa cardiovascular system at gastrointestinal tract;
• Ang sandalwood ay nagpapatibay sa mga tungkulin ng katawan na lumalaban, nagpapalubag sa mga nerbiyo, nag-aalis ng mga sakit sa tiyan;
• Ang thyme ay nagpapalakas sa nervous system, pinoprotektahan laban sa sipon, nagpapalakas sa mga tungkulin ng katawan, nagpapalakas sa utak;
• Ang puno ng tsaa ay isang mahusay na antiseptiko;
• Ang Eucalyptus ay nagpapasaya sa mga nerbiyo, nagpapalakas ng ritmikong paghinga, ay may malakas na epekto ng antioxidant, sa lahat ng paraan ay nakakatulong na palakasin ang katawan.

Ang pundamental na langis, dissolved sa isang lalagyan na may tubig, ay maaaring maging epektibong antiseptiko para sa isang steam room at isang dressing room. Ang komposisyon na ito ay nag-aalis ng mga spores ng halamang-singaw at magkaroon ng amag, na malambot na kumikilos lalo na sa mga kondisyon ng mataas na kahalumigmigan at temperatura. Ang mahahalagang langis ay may therapeutic at prophylactic effect laban sa mga sakit na ganito:

• namamagang lalamunan;
• ARI;
• brongkitis;
• hika;
• sakit ng mga kasukasuan.

Ang isa sa mga pinakasikat na langis ay flaxseed, mayroon itong maraming kapaki-pakinabang na mga katangian. Ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng unsaturated mataba acids (Omega-3, -6, -9) at mahahalagang micronutrients, habang ang kolesterol ay ganap na wala. Sa iba't ibang palapag ng kalakalan, kadalasang posible na bumili ng langis ng linseed na may iba't ibang mga additibo na nagpapabuti sa mga katangian nito.

Ang langis ng lamat ay may isang malakas na antiseptikong epekto, pagkatapos ng mga paliguan ng mga paliguan ay nagpapalabas sila ng mga dingding, bangko, mga katangian ng paliguan. Ang paggamit ng linseed oil ay nagbibigay ng isang espesyal na pelikula, na kung saan ay isang maaasahang proteksyon mula sa pagkakalantad sa pathogenic bakterya.

Dahil sa oras na hindi pa matatanda, hindi lamang mga recipe para sa paghahanda ng mga mahahalagang langis, ang mga pamamaraan para sa kanilang paggamit at dosis ay umabot sa amin. Kadalasan, ang isang iba't ibang hanay ng mga mahahalagang langis ay sinasabog sa isang konsentrasyon: isang litro ng mainit na tubig ay dapat maglaman ng hindi hihigit sa sampung patak ng komposisyon. Kung ang solusyon ay masyadong puspos, ang epekto ay maaaring kabaligtaran.

Tungkol sa intensity ng epekto ng iba't ibang mga compound na isinasagawa ng maraming mga pag-aaral. Ang isyu ng konsentrasyon ng isa o iba pang mga masasamang sangkap ay napakahalaga. Ang mahahalagang langis sa intensity ng pagkakalantad ay hindi mababa sa impluwensiya ng mga hormone. Ang isang tao ay nakakaranas ng:

• isang pagsabog ng enerhiya;
• pakiramdam ng kapunuan ng buhay;
• masayang kalooban;
• activation ng aktibidad ng utak.

Sa panahon ng mga paliguan, ang mga mabangong sangkap ay kadalasang naproseso:

• brooms;
• istante;
• kuskusin ang katawan.

Sa panahon ng pamamaraan, ang likidong lalagyan ay dapat na batay sa pugon. Mahigpit na ipinagbabawal na ibuhos ang komposisyon ng aroma sa mesa mismo.

Din minsan ay idinagdag sa aromatic komposisyon ng honey, kefir, gatas patis ng gatas, asin sa dagat. Narito ang isang halimbawa ng pinakasikat na halo ng lasa:

• tubig - isang litro;
• lavender oil - 4-5 patak;
• lemon juice - 5-7 patak.

Madalas ding ginagamit ang pugon, punla o langis ng pino. Ang mga smells mula sa mga komposisyon ay naka-imbak sa loob ng mahabang panahon.

Para sa sauna mabuti ang paggamit ng langis ng ubas ng ubas. Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong tool na nakakatulong na maibalik ang elasticity ng balat. Magandang gamitin ang langis ng langis sa sauna. Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong antiseptics at prophylactic agent para sa talamak na impeksyon sa paghinga at trangkaso.

Walang mas madalas na ginagamit lemon extract, na aktibong nag-aambag sa pag-alis ng toxins. Sa sauna, bilang karagdagan sa mga sangkap ng sitrus, maaari mong gamitin ang mga komposisyon ng bulaklak na nagpapalakas sa balat, na nag-aambag sa pagbabagong-buhay nito.

Ang mahahalagang langis ay dapat na maayos na ginagamit sa steam room. Matapos ang sprayed substance ay sprayed, maaari kang manatili sa kuwarto ng singaw para sa hindi hihigit sa 6 na minuto. Mahalaga rin na ang mga naroroon ay walang mga allergic reaction. Kung pagkatapos ng unang "diskarte" ang epekto ay sinusunod positibo, pagkatapos ay ang oras ng paninirahan ay maaaring matagal ng hanggang sa 20 minuto. Ito ay kapaki-pakinabang upang regular na ulitin ang mga naturang mga pamamaraan, lamang kaya pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon ng isang matatag na therapeutic epekto ay sinusunod.

Inirerekomenda ng mga eksperto pagkatapos ng paliguan na gawin ang isang massage gamit ang mga masuyong sangkap. Sa oras na ito, ang balat ay pinupukaw, ang mga pores ay binuksan, samakatuwid, ang mga kapaki-pakinabang na compound ay malayang tumagos sa katawan, na may pinakamahalagang epekto nito.

Kung minsan ang paraan na ito ay ginagamit: malamig na tubig ay splashed sa bato, pagkatapos ay natubigan sa isang mahahalagang solusyon ng langis. Sa literal na ilang segundo ang kuwarto ay puno ng aroma. Mahalagang tandaan na ang mataas na konsentrasyon ng mga langis ay maaaring makapinsala sa kalusugan, lalo na kung mataas ang temperatura at halumigmig sa silid.

Huwag kalimutan na ang mga mahahalagang langis ay madaling sunugin, kaya't ipinagbabawal ang pag-spray ng mainit na hurno o bato sa silid ng singaw sa kanila. Kung ang isang drop ng langis ay makakakuha sa iyong mga mata, pagkatapos ay kailangan mo upang banlawan ang mga ito nang mabilis hangga't maaari sa ilalim ng tumatakbo tubig. Sa kaso ng pakikipag-ugnay sa mauhog lamad, ang matinding pangangati ay maaaring mangyari (sa ilang mga kaso kahit isang kemikal burn).

Mga likas na langis na walang kemikal additives - ang produktong ito ay hindi mura. Ang label ay dapat nakasulat:

• komposisyon ng produkto;
• kailan at saan ito ginawa.

Kung walang ganitong inskripsiyon, mas mabuti na pigilin ang pagbili ng produktong ito.

Ang kapasidad na naglalaman ng natural na langis, ay tiyak na magdidilim. Ang ultraviolet rays ay nag-aambag sa pagkasira ng istrakturang kemikal, kaya ang maumidong likido ay maaaring mabilis na mawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Upang suriin ang kalidad ng langis, dapat mong i-drop ang isang drop sa isang puting papel napkin. Ang natural na produkto ay umuuga halos agad, walang bakas na nananatili. Kung ang anumang uri ng "kimika" ay halo-halong sa sangkap, pagkatapos ay ang mga blot at mga batik ay naroroon sa napkin. Hindi inirerekomenda ang produktong ito.

Pinakamainam na bumili ng langis mula sa mga kilalang tagagawa, at bagaman ito ay hindi isang murang kasiyahan, mayroong isang garantiya ng kalidad. Ang mga aromatikong sangkap ay malawakang ginagamit din sa paglalaba. Ang mga ito ay idinagdag sa mga bula formulations. Sa isang malaking paliguan, karaniwang hindi hihigit sa 10 patak ng isang masalimuang likido ang sapat.

Ang unang impression ay laging mahalaga: kung ang amoy ng langis ay nagdudulot ng mga negatibong emosyon, ang ganitong produkto ay hindi inirerekomenda. Ang mga aromatikong langis ay inilaan lamang para sa panlabas na paggamit, hindi sila maaaring idagdag sa tsaa, kape o alkohol.

Ang mga oil kit ay maaaring makaapekto sa katawan ng tao kahit na mas epektibo. Halimbawa, ang komposisyon ng mga ester ng mertlupa, kemikal, rosas, valerian ay makakatulong upang mapaglabanan ang pinakamahirap na depresyon. Karaniwan ang kurso ng paggamot ay tumatagal para sa isang gasuklay. Maaaring gamitin ang set na ito sa steam room, sauna, idagdag sa paliguan.

Pagkatapos makonsulta sa iyong doktor, maaari mong malayang pumili ng isang indibidwal na komposisyon na mahusay na matugunan ang mga pangangailangan ng katawan.

Matututunan mo ang higit pa tungkol sa mga kapaki-pakinabang na mga langis ng paliguan sa susunod na video.