Pag-aalaga ng kuko

Paano mabilis na lumaki ang mga kuko?

Paano mabilis na lumaki ang mga kuko?

sumali sa talakayan

 
Ang nilalaman
  1. Mga tampok ng istraktura ng kuko
  2. Mga Kadahilanan ng Paglago
  3. Paano lumago nang mabilis?
  4. Mga Produkto
  5. Mga paghahanda
  6. Masahe
  7. Masks
  8. Mga pangunahing alituntunin para sa pag-aalaga

Maganda, malakas, maayos na mga kuko - isang panaginip na madaling maunawaan ng kababaihan. At para dito hindi mo kailangang gumastos ng pera sa pag-aalaga ng salon. Ito ay sapat na upang sundin ang mga simpleng rekomendasyon, at sa lalong madaling panahon, sa halip ng maikling gilid ng kuko plate, posible upang makakuha ng isang aesthetic base ng tamang form - malakas at hindi nangangailangan ng karagdagang paglago.

Paano mabilis na lumaki ang mga kuko, hindi gumugugol ng masyadong maraming oras o pagsisikap? Posible bang palakasin ang kuko plato, maiwasan ang hina, at i-save ang nakamit na resulta? Sa katunayan, maaari kang maging may-ari ng magagandang natural na mga kuko kahit na sa isang linggo. Siyempre, kung gumawa ka ng ilang pagsisikap.

Mga tampok ng istraktura ng kuko

Kuko ay ang natural na proteksyon ng mga daliri laban sa pinsala at pathogenic microflora. Ito ay isang kumplikadong pagbuo ng solidified keratin. Ang nakikitang bahagi nito - ang plato (pati na rin ang buhok), ay walang mga receptors ng sakit at mga sisidlan, na nagpapahintulot sa ibabaw nito na ma-machined nang walang sakit at dugo.

Ang kuko ay lumalaki sa average na 1 mm sa panahon ng linggo. Sa parehong oras, ito ay walang kabuluhan upang magbigay ng sustansiya at basa ang nakikitang bahagi ng plato, dahil ang istraktura nito ay nabuo na at hindi nabago. Kapag lumalaki, ang pangunahing epekto ay nakadirekta sa ugat, kung saan mahalaga ang mga biological na proseso.

Sa kuko plate hanggang sa 150 layer ng keratinized keratinous lamad, complemented sa lipid layers para sa koneksyon sa tissue. Ang tungkol sa 15% ay tubig, 5% ay asupre, na nagbibigay lakas ng kuko, sa mas maliit na volume (mga 2% ng kabuuang masa) ang iba pang mga mineral ay nasa komposisyon:

  • zinc;
  • silikon;
  • kaltsyum;
  • magnesiyo;
  • mangganeso.

Ang ugat na bahagi ng kuko ay nakatago sa ilalim ng roller ng balat, at ito ay protektado mula sa mga panlabas na impluwensya. Ang siyentipikong pangalan nito ay Matrix, at sa istraktura nito ang sangkap na ito ay katulad ng isang bombilya sa buhok. Siya ang nagtitipon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at bumubuo ng cellular na istraktura ng kuko. Alinsunod dito, ang anumang paraan para sa panlabas na paggamit ay maaari lamang mapabuti ang kondisyon ng mga kuko. Ngunit ang mga ito ay ganap na walang silbi sa mahabang panahon - isang sistematikong diskarte at masinsinang nutrisyon ng matris ang kailangan dito.

Mga Kadahilanan ng Paglago

Bago ka magsimula lumalaki ang iyong mga kuko, Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng maraming importanteng bagay na maaaring makaimpluwensya sa kurso ng prosesong ito:

  • Standard na paglago ng kuko, ayon sa siyentipikong pananaliksik, ay hindi hihigit sa 2 mm bawat linggo. Ang mga kakulangan sa bitamina at mineral, mahihirap na diyeta, at mga sakit na namamana ay maaaring mabawasan ang figure na ito.
  • Kundisyon ng panahon at klimatiko. Sa tag-araw, ang katawan ng tao ay tumatanggap ng sapat na dami ng bitamina D, na nagpapalakas ng paglago ng cell at may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbuo ng keratin.
  • Panahon ng pagbubuntis Ang isang pagbabago sa mga antas ng hormonal ay makabuluhang pinabilis ang paglago ng buhok at mga kuko. Sa panahong ito, ang paggamit ng mga paghahanda na naglalaman ng calcium, zinc, at omega-3 na mga acids ay nakakatulong upang maiwasan ang pagkasira ng plato.
  • Mga pamamaraan ng salon. Ang isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang pasiglahin ang paglago ng kuko ay paraffin therapy. Dahil sa stimulating effect ng mga mainit na application sa lugar ng kanilang application, ang proseso ng sirkulasyon ng dugo ay pinabilis, ang tissue ay puspos ng oxygen.
  • Kakulangan ng taba sa katawan. Kung ang diyeta ay hindi kasama ang mga produkto na may mataba acids, ang mga kuko ay mananatiling malutong at tuyo, kahit na may tamang pag-aalaga.
  • Mahinang proteksyon sa likas na katangian. Maaari kang gumawa ng iyong sariling mga kuko plates mas malakas at mas malakas na sa pamamagitan ng regular na nag-aaplay ng isang malinaw, walang kulay barnaper o isang pampalusog na langis-based na patong na hindi nangangailangan ng anlaw.

Ang lahat ng mga salik na ito ay dapat isaalang-alang bago mo simulan ang lumalaking mga kuko.

Paano lumago nang mabilis?

Paano sa bahay upang lumaki ang mahaba at malakas na mga kuko sa maikling panahon? Una kailangan mong isaalang-alang na ang pagtatakda ng isang talaan para sa 2-3 araw ay hindi gagana. Maaaring makamit ang mga nakikitang resulta sa hindi bababa sa 7-10 araw, at mas makatotohanan upang makuha ang mga ito sa isang buwan ng masusing pag-aalaga. Pabilisin ang paglago ng mga kuko sa mga kamay ay tumutulong sa tumpak na pagsunod sa mga alituntunin para sa kanilang pangangalaga.

Ang lahat ng mga araling-bahay para sa panahon ng pagbuo ng natural na kuko plate ay kailangang gumanap sa matibay guwantes na may mga daliri ng sapat na haba. Para sa isang sandali, ito ay kapaki-pakinabang na abandunahin ang trimmed manicure, palitan ito ng isang mas masarap na bersyon na may cuticle inilipat sa isang kahoy na stick. Kung ang libreng oras upang maabot ang layunin ay tungkol sa isang linggo, ito ay nagkakahalaga ng simula araw-araw upang gumawa ng gelatin paliguan para sa mga kamay, upang i-hold ang isang masahe.

Kung mayroon kang 14 na araw na natitira, maaari kang gumamit ng mga espesyal na promoter sa paglago o pagpapasigla ng paraffin therapy, hot wraps. Sila ay makakatulong upang makamit ang nais na resulta mas mabilis. Kung ang kuko plate ay may malutong na hitsura, kupas, nagbago kulay, sakop na may furrows at guhitan - kailangan mong simulan ang bitamina prophylaxis. Sa oras na ito ay nagkakahalaga ng pagtanggi sa isang maliwanag na manicure, traumatiko effect. Ang mga paggagamot ay kahalili. Ang mga paliguan sa asin ay tumutupok sa yodo compresses, massage na may mga bitamina, mga mask ng lemon. Kaya upang makamit ang nais na haba ay magiging mas madali.

Kung ang isang buwan ay nasa reserba, pagkatapos ay kinakailangan ang isang panahon upang mapawi ang mga pinaka-sensitibo at malikot na mga kuko mula sa pinsala, pagguhit ng makina, pagbasag. Ang mga dahilan para sa masinsinang paggaling at nutrisyon ay maaaring ang mga sumusunod na dahilan:

  • isang malinaw na paghina sa paglago rate - mas mababa sa 4 mm bawat buwan;
  • ang hitsura ng mga batik, guhitan, grooves, dents o bumps sa ibabaw;
  • pagbabago ng kulay;
  • kakulangan ng malusog na shine;
  • pagsasanib ng istraktura sa hiwalay na mga layer.

Ang alinman sa mga sintomas na ito ay isang dahilan para sa paglipat sa isang salon o sa bahay paggamot. Ang intensive mineralization, ang epekto ng mga acids ng prutas at asin sa dagat ay ibabalik ang balanse ng nutrients sa matris.

Ang listahan ng mga magagamit na remedyo sa bahay para sa pag-activate ng paglago ng kuko plato ay lubos na iba-iba.

Kabilang sa mga pinakasikat na opsyon ay ang:

  • Salt baths. Kung ang dahilan para sa mabagal na paglago ng mga kuko ay ang kakulangan ng mga mineral, ang espesyal na pag-aalaga ay makakatulong sa pagpuno nito. Ang mga banyo ay inihanda batay sa 100 ML ng mainit na tubig, 4 patak ng yodo at 5 gramo ng asin sa dagat. Sa tapos na solusyon ang mga kamay sa ilalim ng tubig upang ang halo ay ganap na sumasakop sa kuko plate. Kinakailangan na ipagpatuloy ang pamamaraang 20 hanggang 40 minuto. Ang isang serye ng mga pamamaraan ay nagpapatuloy hanggang ang yodo ay nagsisimula upang ipinta ang mga kuko. Ito ay nangangahulugan na nagpapalitaw ng kakulangan sa micronutrient sa katawan.
  • Lemon Juice Kung ang mga kuko ay masyadong marupok at masira ang mga tip, ang pamamaraan na ito ay makakatulong upang maalis ang problema. Ang mga tip ng mga daliri ay nahuhulog sa sariwang namamali ng kalahati ng maasim na prutas. Ang pagkakalantad sa mga acid ay makakatulong sa pagpaputi ng balat, at nakaka-apekto sa pangkalahatang kondisyon ng kuko. Ito ay kinakailangan upang ipagpatuloy ang pamamaraan para sa tungkol sa 20 minuto. Pagkatapos makumpleto, ang mga kuko ay nahuhugasan, ang mga kamay ay lubricated na may pampalusog na cream.
  • Herbal na paliguan. Para sa pagpapatupad nito, kailangan mong maghanda ng isang sabaw ng root ng burdock, chamomile flowers, St. John's wort (1 tsp bawat litro ng tubig). Ang tapos na komposisyon ay dapat na cooled at ginamit bilang isang batayan para sa masinsinang pagpapalakas ng kuko plate. Ang pamamaraan ay regular na isinasagawa: araw-araw para sa 20-30 minuto.Kung may isang buwan na natitira, maaari mong hakbang-hakbang makamit ang mahusay na mga resulta kapag lumalaki mahaba natural na mga kuko. At ang unang hakbang ay ang pagpapakilala ng mga bitamina at mineral sa pagkain, na nag-aambag sa pagpapabuti ng kuko plato. Ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang ugali ng masakit kuko. Ang pag-ukit sa dulo ng kuko ay hindi palamutihan ng isang manicure, humahantong sa pag-crack at pinsala sa keratin layer.

Isa pang mahalagang punto - ang tamang pagpili ng form. Para sa panahon ng lumalaking ito ay mas mahusay na i-file ang mga kuko sa kahabaan ng likas na contours. Kapag ang pagpili ng isang accessories ng kuko ay dapat na ginustong salamin o polimer na file na may pinong istraktura. Masakit ang tela ng mas mababa at sa mga katangian nito ay hindi mababa sa isang metal na file.

Ang masinsinang nutrisyon ay isa pang mahalagang lihim ng epektibong paglago ng kuko. Ang mga pondo batay sa gliserin ay tumutulong upang mapanatili ang kahalumigmigan at protektahan ang mga plato ng kuko mula sa pagkatuyo. Ang lactic acid ay nagbibigay ng magiliw na pag-aalaga, gumagana tulad ng isang malambot na pagbabalat, at hindi makapinsala sa ibabaw bilang malalim na ginagawa ng mga acids.

Mga gulay ng langis - shea wood, binhi ng ubas, niyog - may kakayahang magpalit ng taba ng reserba, maiwasan ang hina at kahinaan ng kuko. Ang regular at wastong pangangalaga ay magbubunga ng mga resulta. Sa loob lamang ng isang buwan, posible na bumuo ng mga kuko ng nais na haba, mapabilis ang paglago nito.

Paano lumago ang mga kuko kapag tinatrato ang isang fungus? Kung ang problema ay nakilala at diagnosed ng isang doktor, ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang mga pathogenic microorganisms na pinsala keratin fibers. Kung hindi ito tapos na, ang mga bagong selula na ginawa ng ugat ng kuko ay magiging impeksyon. Ang mga plato ay magbabago habang lumalaki sila. Matapos makumpleto ang antifungal therapy, kinakailangan ang bitamina at mineralization ng mga tisyu. Pagkatapos ay maaari lamang magsimula na lumaki ang haba.

Ang mahigpit na pedikyur ay nangangailangan din ng isang tiyak na disenyo ng kuko. Kung ang ibabaw nito ay napinsala sa masikip na sapatos, ang gilid ay lumaki sa balat, ang mga tip ay pinalabas, pagkatapos ay hindi na kailangang makipag-usap tungkol sa mga bota na may groom. Upang maging isang plato ng nais na hugis at haba, dapat mong regular na isagawa ang mga pamamaraan na naglalayong lutasin ang problemang ito. Kapaki-pakinabang na mainit na herbal na paliguan, mga paraffin procedure, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na magdagdag ng lumiwanag sa ibabaw ng kuko. Kapaki-pakinabang din ang mga application na nakabatay sa langis na nagpapalusog sa matris.

Mga Produkto

May isang buong listahan ng mga produkto na may kapaki-pakinabang na mga katangian para sa lumalaking mahabang kuko. Dahil ang pagsasanib at pampalapot ng mga gilid ng plato ay madalas na nauugnay sa isang kakulangan ng mga bitamina at mineral, kinakailangang isama ang mga ito sa menu. Para sa kalusugan ng mga kuko ay kinakailangan:

  • Gelatin. Ito ay pinagmulan ng hayop at hindi inirerekomenda para sa mga taong may mataas na mga rate ng clotting ng dugo. Para sa lahat ng iba, ito ay isang mahalagang pinagkukunan ng collagen - isang protina na responsable para sa pagkalastiko ng mga tisyu. Ang jellies, jellies, mousses, aspic, strong meat at fish broths ay nagbibigay-daan sa ganap mong palitan ang stock ng mahalagang bagay na ito sa mga tisyu.
  • Biotin o Bitamina H. Ito ay itinuturing na pinakamahalaga sa paglaki ng mga kuko. Ito ay sa mga itlog, gatas, keso, isda, karne at by-product, sa mga produkto ng protina.
  • Sulphur. Ang unang pag-sign ng kakulangan nito - ang pagpapapangit ng kuko plate. Upang mabawi ang kakulangan ng kapaki-pakinabang na substansiyang ito maaari ang repolyo, berdeng salad, oatmeal at bakwit.
  • Ang kumbinasyon ng bakal at fluorine. Magkasama, ang mga sangkap na ito ay mas mahusay na hinihigop. Ito ay karapat-dapat gamit ang seafood, isda at karne, patatas, berries. Ang mga mansanas, grapefruits, patatas ay nagbibigay din ng katawan na may bitamina C. Ang isang senyas ng kakulangan ng bakal ay isang pagbabago sa kulay ng kuko, ang hitsura ng mga iregularidad sa ibabaw ng plato.
  • Siliniyum - isang kailangang-kailangan mineral na natagpuan sa ilang mga produkto. Ang kakulangan ng sustansiya ay nakikita sa anyo ng porosity, pagdidirekta sa kuko plato.

Ang mineral na ito ay nasa black currants, algae, bran.Ang siliniyum ay nasa mga itlog, olibo, karne ng laman.

  • Bitamina PP o nicotinic acid ay naglalaman ng sapat na dami sa mga produkto na hindi pa luma, karne at isda, lebadura, buto at mushroom.
  • Mga bitamina ng grupo B mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng babae bilang isang buo, itaguyod ang tissue regeneration, at pasiglahin ang mga proseso ng paglago sa antas ng cellular. Maaari mong mahanap ang mga ito sa mga produkto ng cereal, mani, buto, mushroom at lebadura.
  • Mga Bitamina A, E - Matutunaw na matutunaw na mahalagang sangkap. Ito ay ang kanilang kakulangan na ipinakita sa nadagdagan pagkatuyo ng plato, ang pagsasapin nito. Ngunit ang dosis ng mga kapaki-pakinabang na bahagi ay dapat na maingat na sinusukat. Kapag inihatid sa pagkain - itlog pula ng itlog, karne, isda, atay, keso - sila ay hinihigop sa sapat na dami. Ngunit ang pagtanggap ng form na parmasyutiko ng bitamina A ay dapat na isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot, dahil ang labis na dosis ay maaaring makaapekto sa pag-andar ng atay.
  • Kaltsyum at Vitamin D3, pinapadali ang paglagom nito - pinapayagan ng kumbinasyong ito na palakasin ang kahit na ang pinakamahihina, malutong, mahina na mga kuko. Maaari kang makakuha ng mga sangkap mula sa mataba na isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso.
  • Yodo - isang sangkap na may kakulangan ng kung saan ay may isang nadagdagan brittleness ng mga kuko. Maaari mong makuha ito sa madaling natutunaw na form mula sa mga produktong pagkain. Ang isang pulutong ng mga ito sa dagat kale, clams at shrimps, spinach, mushrooms.
  • Sink Ang kakapusan nito ay ipinakita sa pamamagitan ng paglitaw ng mga puting specks sa ibabaw ng kuko plato. Ang kakulangan ng sink ay maaaring mag-ambag sa pagpapaunlad ng mga impeksiyon ng fungal, pinsala sa plato ng kuko. Makakahanap ka ng sangkap sa mga sariwang gulay, tsaa at cereal.

Mga paghahanda

Ang propesyonal na tagapag-activate ay isang mahusay na solusyon upang palaguin ang mga kuko sa loob ng 5-7 araw. Ang ganitong paraan upang mapabilis ang produksyon ng keratin ay tumutulong na i-double ang epekto ng mga maginoo na pamamaraan sa bahay. Pinapayagan ng Stimulator na huwag mag-aksaya ng panahon sa paghahanda ng mga bath ng bahay at mga maskara.

Kabilang sa mga pinaka-popular na mga opsyon ay maaaring mapansin lotion "Clavio", ipinatupad sa pamamagitan ng mga chain ng parmasya. Ang komposisyon ng likido - chitosan, panthenol, aloe dahon juice, biotin, ginseng. Ang tapos na komposisyon ay madaling mag-aplay, ay hindi naglalaman ng mga mapanganib na pabagu-bago at alkohol na mga sangkap. Ang isa pang popular na kadahilanan ng paglago ay ang Smart Enamel. Ang tool ay nakatuon sa buwanang kurso ng application, naglalaman ng mga protina ng sutla at katsemir, na nagbibigay ng epektibong pagbawi, pag-align ng kuko plate.

Para sa masinsinang cell regeneration, at pagpapahusay ng paglago ng fibers ng keratin, maaari mong gamitin ang hyaluronic at nicotinic acid. Sa 500 mg ng base na ito, magdagdag ng 50 ML ng mineral na tubig, at 20 gramo ng almond oil o shea. Ang mga acid bath at mask ay kontraindikado para sa mekanikal na pinsala sa kuko.

Masahe

Mga epekto sa masahe - isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang pasiglahin ang paglago ng mga kuko. Gamit ito, maaari kang magbigay ng isang masinsinang daloy ng dugo sa mga tisyu, mapabilis ang pagbabagong-buhay. Mahalaga na ang epekto ay regular at nakaplanong. Ginagamit ang olive, almond o mineral oil bilang isang pampadulas. Ang pagsisimula ng pang-araw-araw na masahe ay nangangailangan ng masahe sa lugar ng cuticle, na may pagmamasa ng mga tip ng mga daliri.

Ang pinahusay na sirkulasyon ng dugo ay nagpapabilis sa paghahatid ng mga sustansiya sa matris, na tumutulong sa pangkalahatang pagpapabuti ng mga kuko. Ang madalas na masahe ay tumutulong upang palaguin ang mga kuko ng nais na haba ng mas mabilis.

Masks

Kabilang sa mga homemade mask para sa mga kuko, na nagbibigay-daan upang aktibong pasiglahin ang kanilang paglago, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa komposisyon batay sa pulang paminta. Ang nakakainong gulay na ito ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapabilis sa sirkulasyon ng dugo. Kapag maayos na inilapat, ito ay gumagana bilang isang promoter ng paglago at nagbibigay-daan para sa higit pang mga kahanga-hangang mga resulta.

Ang paghahanda ng mask ay medyo simple. Isang masustansyang cream sa isang dami ng tungkol sa 5 ML, 5 g ng pulang paminta pulbos, 3 kutsarita ng tubig ay halo-halong. Ang komposisyon sa isang non-metallic na lalagyan ay pinainit sa isang microwave o sa isang paliguan ng tubig.Susunod, ang tool ay inilapat sa mga kuko, naiwan sa epekto sa loob ng 15 minuto. Kung may malakas na pagkasunog, itigil ang pamamaraan. Mahalagang mag-ingat: bago alisin ang komposisyon mula sa balat, maiwasan ang pagkontak sa mga mucous membranes ng mga mata, ilong at bibig.

Masyadong kapaki-pakinabang ang oil mask at application. Ang 5 patak ng yodo at gliserin ay idinagdag sa pinainit na langis ng gulay - mas mainam na kumuha ng burdock, oliba, linga. Ang pinaghalong ay pinapagbinhi ng isang panyo at inilagay sa mga kamay. Ang tagal ng pagkakalantad ay dapat na hindi bababa sa 20 minuto.

Mahusay na epekto sa mga kuko at isang maskara ng isang halo ng pulot at makinis na gadgad na bawang. Sa pamamagitan ng tulong nito, maaari mong matagumpay na makayanan ang malubhang pagkatuyo at delamination ng plato, upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu.

Warm gelatin mask na mayaman sa collagen - ang pinakamahalagang mapagkukunan ng kapaki-pakinabang at nutrients. Para sa kanilang paghahanda, ang tuyo na materyal sa granules ay dapat idagdag sa pinainit na tubig, halo-halong lubusan, na nakamit ang isang homogenous na estado. Isama ang iyong mga kuko sa halo na ito para sa 20 minuto. Inirerekomenda na magsagawa ng sesyon lingguhan.

Mga pangunahing alituntunin para sa pag-aalaga

Ang pangunahing rekomendasyon ay regular na manicure treatment. Ang sakit ng plato ng kuko ay labis na malalim na pumutok sa proteksiyon na kutikyol, nakakagat sa balat sa paligid nito, ang paggamit ng mga file sa iba't ibang direksyon. Pinipigilan din ang madalas na pagbabago ng hugis na palaguin ang mga pako ng sapat na haba.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa ang katunayan na ang keratin ay isang puno ng napakaliliit na sangkap na madaling sumisipsip ng iba't ibang mga kemikal. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong maiwasan ang pagkontak sa mga kuko na may mga dishwashing detergent at mga detergent sa paglalaba - ang pag-aalis at pag-degreasing sa ibabaw. Kapag nagtatrabaho sa paligid ng bahay kailangan mong magsuot ng proteksiyon guwantes goma.

Ang regular na application ng shellac, build-up, maliwanag na varnishes, kakulangan ng isang proteksiyon base din adversely makakaapekto sa kalusugan ng mga kuko. Pagkatapos alisin ang pandekorasyon na patong, dapat isagawa ang mga pamamaraan sa pagpapanumbalik gamit ang mga langis, krema, maskara.

Kabilang sa mga karaniwang sanhi ng mahinang paglago ng kuko ay maaaring makilala ang paglabag sa mga kinakailangan sa kalinisan. Ang bacterial microflora ay negatibong nakakaapekto sa estado ng plato. Ang isang indibidwal na hanay ng mga instrumento ng manicure ay dapat na maiproseso sa tulong ng mga modernong mga komposisyon ng disinfectant bago ang bawat paggamit.

Ang proteksyon laban sa sipon ay isa pang kadahilanan na nagbibigay-daan sa iyo upang pasiglahin ang paglago ng mga kuko. Sa tulong ng mainit na guwantes maaari mong i-save ang matris mula sa pagbagal ng sirkulasyon ng dugo, metabolic disorder.

Ang magagandang, well-groomed natural na mga kuko ay tumingin mas higit na aesthetic kaysa malaki ang naipon. Upang makamit ang mahusay na mga resulta sa pagbuo ng kanilang haba, kailangan mong ayusin ang diyeta, upang mahanap ang tamang mga produkto ng pag-aalaga at activators. Sa kasong ito, upang makamit ang ninanais na layunin ay madali at simple.

Upang malaman kung paano mabilis na lumaki ang mahahabang mga kuko sa bahay, tingnan ang susunod na video.

Sumulat ng isang komento
Ang impormasyon na ibinigay para sa mga layuning sanggunian. Huwag mag-alaga sa sarili. Para sa kalusugan, laging kumunsulta sa isang espesyalista.

Fashion

Kagandahan

Relasyon